(Ilustrasi memberikan contoh pada anak mengenai cuci tangan dengan benar, sumber : freepik)
Mencuci tangan merupakan kegiatan awal dalam membersihkan diri. Agar anak-anak lebih peduli terhadap kebersihan dan kesehatan, ajarkan anak untuk bisa mencuci tangan dengan seru dan benar.
Mengajarkan anak untuk mencuci tangan sejak dini merupakan sebuah langkah awal penting dalam menjaga kesehatan. Terutama dalam menjaga diri pada serangan virus dan bakteri, sebab dengan mencuci tangan, anak-anak akan lebih peduli terhadap kesehatan.
Meski mencuci tangan memiliki manfaat yang besar, bagi anak-anak kegiatan ini bisa dikatakan sangat membosankan. Terlebih di usia anak-anak yang sedang menyukai kegiatan tantangan seperti petualangan.
Jika sudah begini, tentu tugas kita sebagai orang tua untuk menerapkan kebiasaan baik ini pada anak-anak. Lakukan dengan cara yang lebih kreatif, agar anak-anak tertarik dalam mencuci tangan secara rutin.
Manfaat Mencuci Tangan Pada Anak
Mencuci tangan sama halnya dengan menjaga kebersihan pada umumnya. Untuk itu, berikut ini adalah beberapa manfaat mencuci tangan pada anak :
1. Mencegah Penyebaran Penyakit
Anak-anak sering terpapar berbagai kuman dan virus saat bermain, bersekolah, atau berinteraksi dengan teman-teman mereka. Mencuci tangan secara rutin dapat mencegah penyebaran penyakit seperti flu, diare, dan infeksi saluran pernapasan. Tangan yang bersih adalah pertahanan pertama melawan penyakit menular.
2. Mengurangi Risiko Infeksi Pencernaan
Seringkali, anak-anak tanpa sadar memasukkan tangan ke mulut setelah menyentuh benda kotor, yang dapat menyebabkan infeksi pencernaan. Mencuci tangan sebelum makan dan setelah menggunakan kamar mandi membantu mengurangi risiko terkena gangguan pencernaan seperti diare dan keracunan makanan.
3. Melindungi Sistem Kekebalan Tubuh
Dengan mengurangi paparan kuman dan bakteri, mencuci tangan membantu menjaga sistem kekebalan tubuh anak agar tidak terbebani oleh infeksi ringan. Ini memungkinkan tubuh fokus membangun daya tahan tubuh yang lebih kuat, sehingga anak-anak bisa tumbuh sehat dan aktif.
4. Mengembangkan Kebiasaan Hidup Bersih
Mengajarkan anak mencuci tangan secara rutin membantu mereka memahami pentingnya menjaga kebersihan pribadi. Ini adalah kebiasaan baik yang akan mereka bawa hingga dewasa, menjadikan mereka lebih peduli terhadap kesehatan dan kebersihan diri serta lingkungan sekitar.
5. Meningkatkan Kesadaran akan Kesehatan Diri
Melalui kebiasaan mencuci tangan, anak-anak belajar untuk lebih waspada terhadap kebersihan diri. Ini juga mendorong mereka untuk lebih sadar akan pentingnya menjaga kesehatan tubuh dan lingkungan, yang bisa berdampak positif dalam mengembangkan sikap bertanggung jawab terhadap diri sendiri dan orang lain.
Cara Seru Ajak Anak Untuk Mencuci Tangan
Agar anak lebih seru dan dalam melalui cuci tangan, ada baiknya sebagai orang tua melakukan berbagai cara sampai mencoba untuk memberikan contoh yang baik. Berikut ini adalah beberapa cara seru yang bisa dilakukan oleh orang tua :
1. Gunakan Sabun Beraroma dan Berbentuk Unik
Anak-anak akan lebih tertarik mencuci tangan jika mereka memiliki sabun favorit. Pilih sabun cair atau batangan dengan aroma yang segar dan bentuk yang menarik seperti karakter kartun, buah-buahan, atau hewan. Hal ini akan menambah keseruan ketika anak-anak menggunakan sabun tersebut saat mencuci tangan.
2. Berikan Stiker Penghargaan
Ciptakan sistem penghargaan setiap kali anak mencuci tangan dengan benar. Setelah mereka menyelesaikan sesi cuci tangan, berikan stiker lucu sebagai bentuk apresiasi. Ini bisa menjadi motivasi tambahan bagi anak-anak untuk rajin mencuci tangan.
3. Kreativitas dengan Sabun Busa
Sabun busa sangat disukai oleh anak-anak karena teksturnya yang ringan dan lembut. Biarkan mereka bermain sebentar dengan busa saat mencuci tangan. Mereka bisa membuat bentuk atau gambar dari busa sabun di tangan mereka sebelum membilasnya. Kegiatan ini akan menambah keseruan sambil tetap menjaga kebersihan.
4. Papan Instruksi Bergambar
Pasang papan instruksi bergambar di dekat wastafel yang menjelaskan langkah-langkah mencuci tangan dengan benar. Pastikan gambar-gambar tersebut menarik dan mudah dipahami oleh anak-anak. Gunakan tokoh kartun favorit anak-anak untuk membuat mereka lebih bersemangat mengikuti panduan tersebut.
Nah itu dia beberapa cara yang bisa diikuti oleh orang tua dalam mengajarkan pengetahuan pada anak perihal cuci tangan. Selain mengajarkan melalui kebersihan saja, pemberian nutrisi yang tepat dapat mendukung daya tahan tubuh anak.
Oxyvit Kidz merupakan suplemen herbal berbahan alami dari ekstrak meniran hijau yakni Phyllanthus niruri. Bisa dikonsumsi dengan dua cara yakni tablet hisap dan juga serbuk minum. Oxyvit Kidz sendiri sudah bisa dibeli melalui apotek terdekat sampai dengan marketplace official. (FAS)